So funktioniert das Bullet Journal

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Eines wird die digitale Welt nie ersetzen können: das handgeschriebene Festhalten Ihrer Ideen und Ihrer Fantasie!

Der Trend zum Analogen kehrt mit dem Bullet Journal zurück. Mit Stift und Papier soll die eigene Produktivität angeregt werden, indem alle Innenseiten per Hand gestaltet werden. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass beim Schreiben, Zeichnen und ausmalen eine tiefere Informationsverarbeitung stattfindet.

Mit dem Bullet Journal entwickeln Sie Ihr ganz eigenes Planungssystem. Es ist flexibel, individualisierbar und spiegelt Ihre ganz persönliche Kreativität wieder.

So gestalten Sie Ihr persönliches Bullet Journal

Die Gestaltungsmöglichkeiten eines Bullet Journals sind denkbar unzählig. Ob Wochenplanungen, Monatsübersichten oder To Do-Listen – Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Wir zeigen Ihnen 4 simple Beispiele, mit denen Sie ganz einfach in die Gestaltung Ihres persönlichen Bullet Journals einsteigen können.

#Monatsübersicht

Mit einer simplen Monatsübersicht erhalten Sie den Überblick. Außerdem steigert das Gestalten einer Monatsübersicht Ihre Konzentration.

#Wochenübersicht

Die Wochenübersicht im klassischen Look bietet viel Platz für Ihre Notizen und Planungen. Mit ein paar Zeichnungen und etwas Farbe erwacht Ihre Wochenübersicht zum Leben.

#ToDo#Motivationssprüche

To Do-Listen sind in jedem Buller Journal ein absolutes Muss. Die nützlichen Listen helfen Ihnen dabei, im Alltag keine Ihrer Aufgaben zu vergessen. Um eine schöne Balance zum Alltagsstress zu schaffen, eignen sich Ihre Lieblingssprüche in handgeschriebener Form perfekt. Probieren Sie hierbei auch ruhig verschiedene Schreibstile aus.

#MoodMandala

Mandalas eignen sich hervorragend zum Stressabbau und zur Entspannung. Nach jeder Wochenübersicht könnten Sie zum Beispiel ein Mood Mandala platzieren. Zuerst zeichnen Sie die Umrisse Ihres Mandalas und dann legen Sie “Stimmungsfarben” fest, mit denen Sie Ihr Mandala ausmalen. So können Sie je nach Laune Ihre Mandalas gestalten und über das Jahr Ihre Gefühlslage beobachten.

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